Метод постановки целей SMART

Все мы хотим быть счастливыми.  И у каждого свои понятия о Счастье.

Некоторым,  чтобы почувствовать себя таковым, достаточно исполнения своих желаний.  Но наши желания могут быть такими большими и абстрактными, что это кажется чем-то недостижимым. А нужно всего лишь уметь свои желания трансформировать в конкретные цели  иначать действовать.

Помните, как писал Джек Кэнфилд?  “Человек может получить все, к чему стремится, при условии, что он осмелится направить свое сознание в нужное русло. Определите цель, и ваше подсознание найдет пути ее достижения”.

Здесь-то и возникают трудности. Как правильно определить свою цель?

Хочу познакомить тебя с Методом постановки целей SMART (в переводе с английского «Умный). Эта методика поможет тебе твои абстрактные желания превратить в конкретную цель, а лучше цели, если задачи можно разбить на несколько этапов.  Согласно этой методике, цель должна отвечать  конкретным требованиям.

Итак, что означает каждая буква аббревиатуры SMART.

S (Specific)  – цель должна быть конкретная

M (Measurable) – цель должна быть измеримая

A – (Attainable) – цель должна быть достижимая

R – (Realistic) – цель должна быть реалистичная

T- (Time-based) – цель должна быть временно-ориентированная

Этот метод может помочь исполнить твои желания  из любой сферы человеческой жизни.  Попробуй сам трансформировать свое желание в цель с помощью этой методики.  Если будет поставлена конкретная цель, будет определено и направление, куда идти  дальше.

Желаю всем иметь конкретные цели для реализации своей мечты!

Если хочешь съесть слона, начни его есть по кусочкам