Как избежать Синдрома отложенной жизни

Жизнь – это то, что случается с нами, пока мы строим планы на будущее

Посещала ли вас когда-нибудь мысль, что вы живете не полной насыщенной жизнью, а пишете черновик? Что лучшее будущее будет впереди?

Вот закончу институт, заработаю денег, выращу детей, пойду на пенсию…. А когда начнется настоящая жизнь? Дом-работа-дом…. Подходящий момент может так и не наступить.

К зрелым годам может выясниться, что отдавая все свое время и энергию зарабатыванию денег, вы растеряли свой задор и здоровье, поэтому радоваться жизни сил уже не осталось. Вот тогда-то и появляются плоды страшной болезни современности, которой сейчас подвержено большинство людей – Синдром отложенной жизни.
Пока не поздно, давайте выявим симптомы и поставим диагноз на начальном этапе.
Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов:

1. Основная масса времени, на что я трачу сейчас, даст свои плоды только в будущем.
2. Я считаю, что жить сегодняшним днем, это непозволительная роскошь легкомысленных людей.
3. В будущем мои сегодняшние трудности окупятся с лихвой.
4. Мой принцип жизни: “Волка ноги кормят”.
5. Долг хороших родителей жертвовать своими интересами во имя своих детей.
6. Когда ситуация изменится, я смогу себе это позволить.
7. Меня вдохновляет пример моих родителей, которые от многого отказались ради моего будущего.
8. Мне не нравятся люди, которые прежде всего думают о собственных целях.
9. Скромность украшает человека.
10. Жизнь близкого человека мне гораздо приятней и интересней, чем моя собственная жизнь.
11. Моя самооценка часто зависит от оценки дорогих мне людей.
12. Самое бесполезное время то, которое я провожу в одиночестве.
13. Мне часто трудно сформулировать то, что я хочу именно сейчас.
14. Если бы не влияние моих близких людей, моя жизнь сложилась бы по-другому.

Если на большую половину вопросов вы ответили “да”, то вы имеете тенденцию откладывать свое счастье и удовольствие на потом, а значит, подвержены Синдрому отложенной жизни.

Будем лечить!

Представьте себе, что каждый день на ваш счет поступает 86400 единиц. А к концу дня, независимо от того, чем вы занимались, счет обнуляется. На что вы потратите свое богатство? Спустите в унитаз или наполните свой день яркими событиями? Именно столько секунд отводится каждому человеку ежедневно. И как мы проведем эти драгоценные секунды зависит только от нас!

Вот несколько полезных Советов, как перестать откладывать свою жизнь на потом.

1. Мечтать и строить планы на будущее полезно и интересно. Не забывайте, что будущее рождается из настоящего. Начните проживать каждый свой день осознанно и интересно.
2. Делайте свое настоящее максимально насыщенным и эффективным. Планируя настоящее, затрагивайте все сферы своей жизни, не зацикливаясь на какой-то одной.
3. Измените свое настоящее, если оно вас не устраивает. Найдите в себе смелость! Вспомните поговорку “Что посеешь, то и пожнешь”.
4. Достаньте из шкафа красивую одежду, припасенную для особых случаев, начните пользоваться праздничным сервизом, постелите красивое белье. Сделайте каждый день праздником! Помните, что жизнь, это не генеральная репетиция.
5. Всегда будьте готовы открыты новым возможностям, которые вам выпадают.
6.  Любите и дышите полной грудью. Проявляйте искренность своих чувств, не откладывайте признания “на потом”. Дарите друг другу положительные эмоции.
7. Живите каждый день так, как будто то, о чем вы мечтаете уже есть в вашей жизни. Мысленно наслаждайтесь приобретениями.
8. Читайте мотивирующие книги, слушайте аудиозаписи. Найдите то, что будет вдохновлять вас.
9. Послушайте слова Ларри Уингета:

“Радуйтесь жизни. Но не забывайтесь настолько, чтобы лишиться средств к существованию. Баланс – это ключ. Представьте себе свою жизнь в виде колеса со спицами. Каждая спица – это какая-то сфера вашей жизни: здоровье, интеллект, духовность, взаимоотношения с людьми, финансовое положение, карьера, семья, веселье и игра, время для уединения, друзья и гражданский долг. Представив себе это, ответьте на вопрос: легко ли вам ехать? Все ли спицы касаются дороги с одинаковой частотой? А может, некоторые из них расположены несимметрично?”

Если “ехать вам легко” – значит вы избавились от Синдрома отложенной жизни.

Цель достигнута!